청년 치매를 아시나요?

한때 노인들을 괴롭히는 것으로 여겨졌던 치매가 젊은 층에서 점점 더 많이 진단되고 있습니다. 청소년. 청년성 치매는 65세 미만에서  발생하는 치매를 의미합니다. 이와 관련된 추세는 연구자들이 젊은 성인들의 치매의 근본적인 원인을 더 깊이 탐구하도록 자극했습니다. 이러한 원인을 이해하는 것은 조기 발견, 예방 및 효과적인 관리에 매우 중요합니다. 이 글에서는 젊은 층의 치매 발병에 기여하는 다면적인 요인에 대해 알아보겠습니다.

1. 유전적 성향

 
젊은 성인 치매 환자의 상당 부분은 유전적 성향에 기인할 수 있습니다. APP, PSEN1, PSEN2와 같은 유전자의 특정 돌연변이는 초기 발병 가족 알츠하이머병과 관련이 있습니다. 또한 헌팅턴병과 전두측두엽 치매(FTD)와 같은 유전 질환은 30대나 40대 정도의 젊은 사람들에게 나타날 수 있습니다. 유전자 상담과 검사는 치매의 진행을 완화하기 위한 초기 개입과 생활 방식 변화를 가능하게 하며 위험에 처한 사람을 식별하는 데 중추적인 역할을 합니다.
 
 

2. 라이프스타일 요인

 
 
 
잘못된 식습관, 운동 부족, 흡연, 과도한 알코올 섭취를 포함한 건강하지 못한 생활 방식의 선택은 젊은 성인의 치매 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 포화 지방과 설탕이 높은 식단은 비만과 심혈관 질환의 원인이 될 뿐만 아니라 인지 기능 저하를 가속화시킵니다. 반대로 규칙적인 신체 활동에 참여하고 과일, 채소, 오메가 3 지방산이 풍부한 균형 잡힌 식단을 고수하는 것은 뇌 건강을 강화하고 치매 위험을 줄일 수 있습니다. 게다가 흡연을 피하고 알코올 섭취를 조절하는 것은 인지 기능을 유지하는 데 필수적입니다.
 
 

3. 외상성 뇌 손상(TBI)

 
 
 
스포츠 관련 뇌진탕, 자동차 사고 또는 신체적 폭행으로 인한 외상성 뇌손상은 후기 치매, 특히 만성 외상성 뇌병증(CTE)에 걸릴 수 있습니다. CTE는 뇌에 비정상적인 타우 단백질이 축적되어 점진적인 인지 장애, 기분 장애 및 행동 변화를 초래하는 것이 특징입니다. 머리 부상 위험이 높은 접촉 스포츠 또는 직업에 종사하는 청년은 TBI의 장기적인 결과를 최소화하기 위해 보호 장비 착용 및 안전에 대한 준비된 사항들 준수와 같은 예방 조치를 우선해야 합니다.
 
결론적으로, 젊은 성인의 치매는 유전적 소인, 생활 습관 요인, 외상성 뇌 손상의 복합적인 상호 작용입니다. 이러한 쇠약해지는 상태의 부담을 완화하기 위해서는 사전 예방적 개입과 함께 위험 요인을 조기에 인식하는 것이 가장 중요합니다. 우리는 젊은 사람들과 청소년기에 해당하는 연령대 사람들에게도 치매에 걸릴 수 있다는 인식을 높이고 건강한 행동을 장려하며 연구 계획에 투자함으로써 전 세계 젊은 성인의 치매 유병률을 줄이고 삶의 질을 높이는 데 집단적으로 노력할 수 있습니다.